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蜕变:我和狐狸旅行的故事

文章摘要 那种登顶成功的喜悦也是刻入骨髓的,你付出多少,痛苦、艰辛的程度有多深,成功的喜悦就有多深。

蚕破茧而出,蝴蝶由蛹成蝶,无不经过了长久的积淀,经历了成长的痛苦,最后完成了生命的美丽蜕变。


4个月前的我,身体臃肿,动则微喘,每天总感觉没完没了的疲惫。一个偶然的机会,我结识了狐狸旅行,从此开始了我的狐狸之恋。


记得第一次参加狐狸的活动是2016年1月31日,那天是周末,属于狐狸旅行的休闲路线,记得当时只走了很少的一段路,在别人都还有说有笑的时候,我已经累得喘不过气了,终于走到一处平台,我一屁股跌坐下去,呼哧呼哧喘着粗气,休息一会后,觉得好点了,我告诉自己,这才刚开始,只要我能走一步路,我就不会放弃,只要不放弃,一定能走下来。


那天的路以台阶为主,走走停停,一路喘息着,坚持着,竟然已经走过了整个行程的2/3,当时已经是非常疲惫了,每上两三个台阶,双腿就好像灌了铅一样,沉得迈不开,还好,那天领队是雪人,总在不远的地方等着被远远落在后面的我,真心感激。知道领队等着我,心里就不再着急,我想只要我想走,总是能走下来的,那个时候体会到了什么是一步一个脚印。


印象最深的是那段陡峭的铁梯,坡度接近80度,在体力接近消耗殆尽的情况下,我再次告诉自己,一步一步往上挪也要挪上去,只记得台阶是那么抖,我的腿似有千斤重,每上一个台阶,需要全身的力量都参与进来,胳膊紧紧抓住旁边的护栏,因为腿的力量不足,就靠胳膊拉自己一把,抬腿的时候,我已经没有力量左右脚交替上升,就是说左腿迈上去了,右脚跟着挪到同一层台阶,每挪一步,觉得腿上面有一个巨大的力量往下压着我,每走一步,要紧紧咬着嘴唇才能攒足挪腿的力气,我挪得是那么慢,那么艰难,但是我没有放弃,等我终于走完陡峭的铁梯时,双唇被咬破,双手麻木冰凉,我知道,我把全身所有能用的力气都用在登台阶的两条腿上了。那种登顶成功的喜悦也是刻入骨髓的,你付出多少,痛苦、艰辛的程度有多深,成功的喜悦就有多深。


接下来,我逐渐开始参加狐狸旅行的周六锻炼型的路线,先后参加了有香巴拉、阳台山等锻炼级的路线,每次爬升高度800至1000米,长度20公里左右,每一次都经历着类似第一次爬山时的痛苦,每一次我都是最后一名,累着、痛苦着,挑战着,每一次都把体力耗到无可再耗,每一次我都告诉自己,只要我能往前挪,我就不能放弃。


就这样,经过了几次拉练式的锻炼,我的体力较之以前终于有了一个大的进步,爬到累得时候,虽然腿也会很酸,气也会很喘,但痛苦的程度较之刚开始有了很大的减轻,而且经过短暂的休息就可以得到很好的缓解,还可以继续接近满血复活地爬山。


需要提一下的是体重下降20斤,当然,体重下降是个可喜的副产品,重点是我的体能体力好了很多,平时很好不感觉到累了,而且朋友都说我精神状态很好,一看很有活力。


我会继续坚持下去,我相信再坚持锻炼几次,我的体力还会上一个更高的台阶,也希望所有想要锻炼身体的朋友们,刚开始爬升的痛苦是必须经历的,每经历一次,你的体能就会增加一次,经过几次痛苦的锻炼,你的体能就会有一个质的飞跃,当体能到一定程度时,登山就不再是一件痛苦的事情了,希望所有的朋友们都能坚持下去,祝愿所有的朋友能轻松地爬千米山,走万米路。


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